俗话说“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭（这太夸张了）”，就男人手里这点事儿，谁还没有过几回“实战”呢？但是关于这点事儿，有些人可能有些误区，今天就来扒一扒，关于手yin这点事儿！
1、首先，手yin并不是“万恶之源”
在日常生活中，虽然说手yin这事儿可能大部分人都有，但是呢，很多人对其并没有科学、正确的认识，关于这个问题，观念咱们来纠正一波儿。
手yin这件事儿，本身对身体是没有什么害处的，并不是说不能手yin，手yin就容易得病之类的，适度的手yin对于生理上的释放和精神上的满足都是有一定好处的，也就是说，适度手yin对身心健康都是有利的，咱也不能说，没对象就硬憋着，所以只要掌握好频率（一周尽量不超过2次），一般没什么问题。
但是要是频繁手yin，那么平时所说的那些危害（如引起前列腺炎、精囊炎、性功能障碍等），就都是有可能发生的，所以掌握好一个度是非常关键的。
而且，稍微说一下，这个事儿对于男人还是女人来说都是一样的，女人有，也是很正常的，毕竟是正常的生理需求，只是男性相对要多。
2、其次，手yin要掌握正确的方法
怎么说呢？就是为了身体健康，有几点小问题还是要注意一下。
（1）事前要清洗。在实际生活中，可能有时候一冲动，感觉一上来就直接开撸。但是呢，为了身体健康，还是建议最好是在开始之前，用温水清洗一下，保证卫生，防止感染。
清洗的时候要注意仔细一点，把包皮翻上去清洗干净，以免包皮的褶皱藏污纳垢，容易出现问题。要是有借助专业工具的话，工具也要记得清洗干净。
【提醒】最好不要使用异物。有少数人在手yin的过程中，可能会借助到一些身边的物品，比如笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等等，这个行为其实是非常危险的，一定不要尝试。
（2）置身安静、舒适的环境。这一点主要是为了避免一些不必要的问题出现，如果环境嘈杂或者可能会被人打扰造成手yin中断，这个心想对于人的心理影响是比较严重的。
（3）该“出发”时就“出发”：有些人可能在手yin的过程中，为了延长时间而有意识的控制，忍精不射，其实忍精不射这个行为对于生殖系统的伤害是比较大的，可能会引起前列腺炎等一系列的感染，所以，到时候该射就不要克制。
总而言之，手yin这事儿很正常，对身体没有不良影响，也不关乎道德，是正常的生理需求，尽量不要对这个事情有偏见，但是一定要注意卫生和频率。
平时也可以多参加体育锻炼和户外活动，充实自己的生活，减少手yin的频率。
