上海人为什么长寿?我觉得以下四点是主要原因：
上海作为中国一线大都市，2021年市民平均期望寿命已经达到83.67岁，是中国第一长寿城市，其中男性81.24岁，女性86.20岁，目前世界上最长寿的几个国家是，日本(84岁)，安道尔(83岁)，澳大利亚(83岁) ，瑞士(83岁)，意大利(83岁)
上海人为什么长寿，通过我观察周边上海人，总结了以下几个方面的原因：
第一：上海人吃的很精细，上海人吃饭很注意营养均衡搭配，看过上海菜品的都知道，荤素中包含的碳水、蛋白、脂肪以及膳食纤维都很均衡，而且他们吃的不多，有不少人不理解为什么正宗上海饭店里的菜品分量都不是很多，一些人觉得这是抠门，其实完全不是这样的啊，这与他们饮食观念息息相关，特别是年长一点的上海人特别注意这些方面，如果去菜市场买菜，各色菜品都买一点，不买多，因为不吃隔夜菜，也为了避免浪费。
第二呢：我觉得上海人的医疗健康意识非常强，上海人对待健康一点都不马虎，很多人每年定期两次体检，体检服务的项目更是琳琅满目，除全面健康体检外，还会根据年龄、性别、症状、传染病、慢Xing病和严重疾病等细分为不同的针对性检查。身上有任何毛病都要防微杜渐，可以说非常的惜命，而且上海的医疗设施也非常完备，可以很方便的为上海人提供医疗服务，像走在大街上，医院药店有很多，这里也集中了全国的优质医疗资源，方便了老百姓买药看病。
第三呢，是上海人退休以后的生活非常精彩，他们可选择做的事情太多，有可以继续待在岗位上工作的，当然这个看个人意愿。当然更多的根据自己的兴趣爱好选择事情做，很多人会出去旅游，组团、自驾，省内游、国内游、出国游，单证根据个人情况而定，有很多老人更是发展自己的兴趣爱好，健身，跳舞、唱歌、写字、摄影、美食、总之五花八门，这也很好的化解了因为退休以后无聊孤独的情绪，心胸开朗，人变得开心，自然身体各方面的机能也不会太差，而且通过兴趣爱好，他们也渐渐有了自己的小圈子，能够互相交流，人精气神各方面都变好了，就自然长寿了。
第四呢，是因为上海人比较有钱。作为全国金融都市，上海的经济的体量在全国名列前茅，因此也造就了上海人经济上比较宽裕，无论是医疗，饮食还是兴趣爱好，都是建立在有钱和有闲的经济基础上，再加上上海的各项福利政策也很好，身为上海户籍的居民享受到的福利待遇也没话说，总之就是以上诸多因素在一起造就的长寿秘诀。#上海身边事# #上海头条#
