在贫瘠荒漠中找寻绿洲， 喘息和汗水下了一场雨， 浸透衣裳和灵魂。两人交织在一起，随着男生菊花一紧，虎躯一震就结束了这几分钟的快活。
在这场“翻云覆雨”间，无论有没有戴套，男生和女生的私密处都有可能会混合这汗液、体液，或者是润滑液，会让人感觉到黏腻不适。
这个时候的你，是不是就用纸巾或者是湿巾擦一擦，或者去卫生间用水冲一冲。
又或是，啥都不做，直接盖上被子呼呼大睡。
你知道这样是错误的做法吗？还不能有效的清理，严重的还会产生危害。
01、要怎么清理下面？
很多男生在啪完之后会用纸巾擦拭刚biu过小蝌蚪的“小兄弟”，或者是用纸巾直接盖住小弟弟，在擦拭的过程中还会有不适或者是疼痛的感觉。
因为纸巾会和丁头黏在一起，一边撕纸还伴随着嘶哈嘶哈的疼痛感，就像脱毛一样。
事后清洁是非常重要的，也是个技术活。
初步清洁可以用纸巾或者是湿巾擦拭掉沾在表面的液体。还可以通过排尿冲刷一下尿道，从而降低尿路感染的概率。
接着，就洗个澡，可以选择对外阴进行局部的清洗，或者是全身清洗。
要注意的是啪完之后不要立刻马上就去全身洗澡。刚做完剧烈运动，心跳可能还在140以上，体力消耗是比较明显的。
马上就洗澡，有可能会出现头昏、眼花、全身无力的症状。
尤其是对于中老年人而言，啪啪后或者是做其它的体力活动后立刻洗澡容易引发心脑血管的急性疾病。
可以先休息个二三十分钟，等心跳恢复，身体恢复正常后，再洗澡。
02、不要深度清洁
清洗的时候直接淋浴即可，特别是女生，不要泡澡，也不要拿花洒对着冲，也不要冲洗里面。
私密处是有一定的自我清洁功能，里面各种菌群处于动态平衡时，才能保证私密处健康。
女生主要清洗的主要部位就是外阴，清理一下大小yin唇褶皱处的污垢和液体就可以了。
男生只要清洗你的小兄弟和阴囊。如果你的包皮太长，也要清洗哈。
03、注意清洗顺序
女生在清洗外阴的时候要从前向后洗，因为女生的尿道、荫道口和Gang门离得近，容易被感染，如果从后往前洗，就容易把细菌从Gang门带到尿道口，引起尿路感染和荫道的炎症。
男生也是一样的，在清洗的时候要先清洗丁丁，再洗菊花。
尽量减少使用私处护理液，有可能会破坏私密部位的健康，用清水就好了。
最后，十一还要嘱咐的是，要调节好水温，把水温调节到与身体体温相接近的温度，才能安全又舒服。
