为什么看小电影会上瘾

关于小电影,很多男性可能都“略有涉猎”,但有个讯息你可能不知道,它可是很多人的饭碗之一,并且是很多国家的支柱产业!据统计,与Netflix、亚马逊和Twitter相比,它的网站每月访问量比它们更多。

为什么它的内容令人着迷?

答案很简单,它就像一个毒品在大脑中,它会在一些人身上变得非常强大,在观看内容时会导致大脑中多巴胺的增加,当一个人受到一些新奇的刺激,尤其是性刺激时,多巴胺就会增加,多巴胺与学习奖励机制有关,并在大脑系统中发挥重要作用。

它的信息会导致刺激上瘾,因为它的内容可以从视觉、听觉等多个方面持续发展,从而让大脑对Se情内容表现出上瘾的状态。

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它的内容能让人成瘾吗?

1、你沉迷的可能不是它的内容本身

研究究人员发射,它的成瘾性与强迫性或习惯性 行为之间的关系更密切,特别是当它能够缓解焦虑或满足欲望或孤独的时候。如果你认为你在为Se情内容而挣扎,那么你很可能实际上是在为个人价值观的性 行为冲突而挣扎,而不是内容本身。

2、偶然间的行为不具有成瘾性

成瘾是性成瘾的一个子集,可以指一系列过度进展和对一个人生活产生负面影响的行为。美国成瘾医学协会提出了成瘾行为的表现和并发症的一个重要指标,即:

①通常与对行为控制的持续渴望和不成功的尝试有关,过度使用和/或参与成瘾行为,频率和/或数量高于个人预期;

②对社会和职业功能产生重大不利影响(如人际关系问题的发展或忽视家庭、学校或工作),在物质使用过程中损失过多时间或从物质使用和/或参与成瘾行为的影响中恢复;

③尽管存在持续或反复出现的生理或心理问题,这些问题可能是由物质使用和/或相关的成瘾行为引起的或加剧的。

因此,根据成瘾的诊断定义,对身体、心理、人际关系、工作等产生较大负面影响的内容或使用内容不能归类为成瘾。

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成瘾的判断标准

①过度关注,这个过度的定义取决于对你(或其他人)生活的某些方面产生负面影响。

②干扰正常的日常行为或责任。

③无时无刻都想去关注并了解它,欲罢不能。

④一旦不看,就感觉整个人没啥精神。

⑤就算是身体抱恙,也想继续观看。

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成瘾该如何治疗?

1、行为矫正

通过认知行为疗法 (CBT) 了解行为和触发因素进行治疗。

2、个人/团体治疗

个人治疗一般包括30-60分钟的会议,重点是与Se情有关的行为,以及任何相关问题;群体治疗会让你置身于别人有类似经历的奋斗社群。

3、心理动力疗法

个人治疗一般包括30-60分钟的会议,重点是与Se情有关的行为,以及任何相关问题;群体治疗会让你置身于别人有类似经历的奋斗社群。

4、药物治疗

成瘾性及相关性功能障碍常与抑郁症、焦虑症等精神健康障碍同时发生,可采用抗抑郁药(如选择性血清素再摄入抑制剂或SSRIS)或相关药物治疗,减少与Se情有关的性欲望。

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