首先小编要纠正一个概念，我们所说的腿长可不是从肚脐量到脚底啊！
这样量的话，超模们估计要哭死了，因为每个小伙伴都是绝世好比例，胸部以下都是腿了！
模特界测量腿长都是从臀线开始量。
测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；
测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；
用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。
一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超过14cm，那恭喜，你能胜任模特这个职业。
如果达到20cm，那赶快去模特中国官网首页报名参加模特职业培训吧，说不准下一个中国超模可能就是你。
顺便说一句，这也是维密们每天都花大把时间做臀部训练的原因，因为翘臀的人视觉上比臀部下垂的人腿更长。
而我们生活中测量腿长一般从裆部开始量，所以会比臀线高2cm左右。
马氏躯干腿长指数
在这里，小编再为小伙伴们推荐一个测量腿身比好坏的标准，就是马氏躯干腿长指数，这个指数越高，腿身比越好。
马氏指数=【（身高-坐高）/坐高】×100
下图为坐高测量方式，但要注意的是，测量时记住一定要挺直，大腿与地面平行，大小腿呈90°直角。
按照马氏躯干腿长指数，普通人基本都是亚短腿和中腿，腿精女明星也就在中腿或亚长腿之间。
当然，超模们腿长还是很惊人的，比如鬼马超模雎晓雯，和白种人站在一起也能碾压，可以说是名副其实的长腿了。
比如曾被金星评价为“头以下都是腿。”的中国名模董蕾，她的腿长比德国著名超模、吉尼斯纪录最长腿模特娜嘉·奥尔曼的1.12米还要长0.03米。
那么问题来了，没有大长腿如何从视觉上拉长腿长呢？
其实方法不外乎“穿”和“练”两个方法。
穿衣服时，拉高腰线、踩高跟鞋；
运动健身是增加臀部训练，增加你的腰臀比，提高臀线位置，自然就拉长了腿部线条。
