性 行为是多巴胺，
人体产生多巴胺的过程，有快乐感。人体分泌的内啡肽，产生幸福感。
多巴胺，来源于感官的刺激，比如游戏、做爱。其实质是，越快乐越痛苦。
内啡肽，来源于人的痛苦，越痛苦越分泌内啡肽。其实质是，越痛苦越幸福。
所以，人真正的幸福感，来源于成就的积累、为他人的奉献、对感官的控制，而做这些事的时候是痛苦的，坚持到结果时是幸福的。是问，有几人能做到?
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