第一种：X型身材。最有女人味沙漏身材，腰围小臀部大标准前凸后翘，体脂率低肌肉感小
第二种：苹果身材。体脂率高主要是大肚子、臀部肥肉多，肩背宽厚虎背熊腰，减肥最好方式是游泳、跑步
第三种：梨型身材。上窄下宽的梨型身材，体脂率中等容易臀腰肥，最好塑形方式是哑铃抬腿
第四种：倒三角型。上宽下窄的上身肥胖，容易虎背熊腰和下盘不稳，最好减肥是负重推拉
第五种：直筒身材。体脂率低看起来干瘦，看起来没有前凸后翘的女人味，最好是增肌和增脂
推荐阅读
-
男人“丁丁”会变小？女人“下面”会变黑？
在如今的社会当中，好多人对于一些都是特别的好奇，但事实上他们对于理解并不了解，比如说相对于男性而言，他们最为在意的应该是生Z器的长度。并且这个长短还直接影响到男性在其他同类之前的尊…
-
增强男人功能，多吃这三类
“壮阳”一直是男士们所关注的话题，而食物在这之中起着极其重要的作用，对男士们有很大的益处。 第一，海藻。海藻里面含丰富的矿物质，适当食用对男士有壮阳效果。 第二，富含核酸的食物。核…
-
射得不够远，是哪里出了问题吗？
金赛性学研究所曾经有人针对300位美国男性，进行了“射程”研究。結果发现，身寸精距离最远可达到2.4米。但是，真的不必刻意拿此作为比较，毕竟每一个个体的情況大不同，不可相提并论。 …
-
冈本001真的跟没带一样吗丨经验
冈本001肯定不能说完全跟不带一样，只能说是目前最接近不带套的感觉。 我们先来看下用户体验的平价 @春***8 薄是真的薄，薄的都很难展开，分不清是正面还是反面，而且容易弄破 @ …
-
美女的标准是什么？你心目中的美女又是什么样子？
美女是社会话题，谈论美女并不肤浅，这是生活中的一部分。爱美之心是饮食男女的本能，喜爱美女是男人天生俱来的特性，女人欣赏美女也常司空见惯。 我国自古就有以沉鱼落雁，闭月羞花来描绘女人…