第一，单身男性适度手游，大概每周1--3次。而且，适度的手游，可以减少充血，预防炎症，同时还能释放精神压力。
如果能掌握正确的方法，不要追求快，掌握一定的技巧，还有助于延长时间。反过来讲，过度的手游和不正确的方法，有可能导致功能障碍和时间短。次数多，比如每天一次以上，就可能会导致反复充血，诱发炎症。
第二，手艺活过度，导致疲劳和精力下降。
第三，手艺活过多，产生精神压力，引起焦虑内疚，抑郁或者不安。
第四、频繁手游会导致兴奋性降低。等到真正有夫妻生活的时候，反而不行了。
第五，错误的方式，习惯追求快，久而久之，形成调节反射，等到实战的时候就会时间短，
或者出现其它问题。
因此要正确对待手艺活。
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