有的男性喜欢裸睡，在不影响别人的情况下，这不但有助于入睡，还对男性有四大好处！
第一，精子质量好
大家都知道，gao丸是喜康凉怕热，所以较高温度的环境的，较高的温度，会影响gao丸功能，进而影响精子质量。裸睡自然更凉快，不会让gao丸闷热，当然对于对于男性的精子保护也是非常有利的。
第二，有效缓解身体疲劳，提高睡眠质量
我们都知道好的睡眠可以缓解身体的劳累，让身心都得到休息，但是入伏之后，炎热的夜晚怎么也睡不着，常常会出一身汗，但是在这个时候， 男性如果可以选择裸睡的话，就可以有效的避免这个问题，还可以是使自己的身体得到放松，有助于提高睡眠质量，更好的缓解身体疲劳的现象。
第三，对局部卫生起到很好的保护作用
人们睡觉时往往会经常出汗，尤其是对于男性来说，更是容易出一身汗，这个时候裸睡，就可以起到很好的保护作用。
因为它不仅能够很好的帮助我们把汗排出体外，不容易滋生一些细菌。
但如果选择裸睡的话，身体不仅会放松不少，还能减少这种情况下造成的细菌滋生，对我们的身体更加有益。
第四，小弟弟免于束缚，增强功能，减少遗精
有的男孩子喜欢穿紧身的贴身的内裤。可是在晚上睡觉的时候，过小过紧的内裤就容易压迫小弟弟，就容易引起梦遗了。
但次裸睡就会减少对小弟弟的约束，让他也放松，有利于它的夜间营养——夜间bo起，而且减少遗精。
