科普中国

  • 7条朋友圈热传的养生谣言,你听过几个?

    大概大家都被 妈老汉各种形式的养生文轰炸过吧—— 《最有效的养生方法,再不看就晚了》 《这个吃了影响智商,再不看就晚了》 《奶茶里X种常见致癌物,再不看就晚了》 等你点一看,真的晚...

    2023年1月20日
  • 跷二郎腿对身体的哪些影响丨科普

    突击检查——此刻的你,是否正在跷着二郎腿?相信有不少人也都知道跷二郎腿对身体健康存在危害,却仍然改正不了这个坏习惯。那么今天就给大家科普一下,为什么大家这么喜欢跷二郎腿,它又会给我...

    2023年1月17日
  • 为什么你会睡不着?有没有改善睡眠的方法?

    睡不着? 问:最近常失眠,而且感觉越来越严重了,情绪也低迷,觉得活得好累。凌晨两三点才能勉强入睡,一晚上只能睡三四个小时,有没有改善睡眠的方法? 1.培养生物钟作息规律 睡眠不好,...

    知识 2023年1月6日
  • 人为什么喜欢吃甜的丨科普

    版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们 大多数人都难以抗拒甜食的诱惑,可是糖这种东西,吃的时候开心,吃完了就会后悔,因为糖吃多了不仅会造成肥胖,还可能引发一系列健康问题。 这其实是...

    知识 2023年1月6日
  • 每天喝点小酒会不会对健康造成影响丨科普

    版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们 经常看到人们说“每天一杯酒,活到九十九”,也有人说“大酒伤身,小酒怡情”,这些话靠谱吗?每天喝点小酒,长此下去会不会对健康造成影响? 这个问...

    2023年1月5日
  • 蛋白质对伤口愈合有作用吗丨科普

    流言: 现代医学认为外伤病人作为特殊人群,在伤口愈合过程中身体需要消耗更多的蛋白质,适当提升优质蛋白质的摄入,有助于提升身体的自愈能力。 真相: 在临床上,也会建议外伤或术后患者在...

    2023年1月5日
  • 晚睡晚起但是睡够了8小时算熬夜吗丨科普

    对于睡觉这件事,基本分为两大派,一个是以父母为首的“早睡早起派”,一个是以年轻人为主的“晚睡不起派”。 每当休息日来临,两派势力就会发生“冲突”,不少人萌生了这样一个问题:“晚睡晚...

    2022年12月14日
  • 左撇子更聪明的说法正确吗丨科普

    左撇子的人,一生下来就是全村的希望。 “用左手的娃儿聪明哦!” “那不是,我看网上说了的牛顿、比尔盖茨、美国总统都是左撇子,这娃儿以后憋憋有出息嘛!” “娃儿,以后我们村就靠你了哈...

    2022年12月14日
  • 冬季空调开到多少度最适合?冬季吹空调指南丨经验

    渐渐的,冬寒已慢慢加剧,在这寒风刺骨的时节里,已经不能没有空调的存在了。不论是公司还是家里,一进入室内似乎必须要有空调“续命”。很多人一旦待在了空调房里,就不舍离开。而享受温暖的同...

    2022年12月13日
  • 一天八杯水科学吗?科学喝水的正确打开方式丨科普

    从小到大 总是听人说 每人每天要喝够8杯水(约2升) 最近,一项新的研究结果驳斥了这个说法 其实人类饮水需求千差万别 1、科学家们是怎么测量人一天需要多少水的? 11月24日发表于...

    2022年12月12日